Ostoskori
0
0,00 €

Tantra

Tantra Työpajat kerran kuussa


14.1 klo 16-20 - Rajat
18.2 klo 16-20 - Hoodoo-tantra
1.4 klo 16-20 - Varjotyöskentely-tantra
5.5 klo 17-21 - Tantriset köydet

16.7 klo 11-15 Impro-tantra & klo 16-20 Minun aistini (tutustumistarjous 20€/osio)

3.9 klo 16-20 - Vapaus
15.10 klo 16-20 - Tunnenaamio
11.11 klo 16-20 - Sielun koto

Jokipiin Nuorisoseurantalo Alanen
Seurakuja 2, Jalasjärvi

Työpaja 40€/hlö
Kesto 4 tuntia
Teetarjoilu

Työpajoissa teemme erilaisia kehollisia ja sanallisia harjoituksia sekä tunnetyöskentelyä, jotka opettavat meille muun muassa omia ja toisen ihmisen henkilökohtaisia rajoja, antamista, pyytämistä sekä vastaanottamista. Harjoituksia tehdään yksin, pareittain sekä ryhmissä. Työpajaan voi tulla myös yksin.

Tantrinen harjoitus on jokaiselle yksilöllinen ja henkilökohtainen kokemus. Se mitä siitä saa täytyy itse kokea, koska kukaan ei voi sitä sinulle kertoa. Myös jokainen työpaja on erilainen ja sitä kautta kokemukset erilaisia, sillä jokaisella työpajalla on oma teemansa ja harjoituksensa.

Ota mukaasi tyyny, viltti ja villasukat.


Mitä on tantra?

Tantrassa käsitellään tietoisesti muun muassa eri jumalia, energioita, chakroja ja seksuaalisuutta (seksuaalisuus on sitä mitä olemme jatkuvasti, ihan vain tässä ja nyt). Tantrassa tehdään erilaisia harjoituksia. Tantrassa ei ole päämäärää. Tantrassa hyväksytään se mikä on. Tantra on enemmän tunteiden näyttämistä ja kokemista, kuin itse harjoitus. Harjoituksia tehdään yksin, pareittain ja ryhmissä. Tantra kehoittaa muun muassa antautumaan, päästämään irti, hellittämään ja hyväksymään. Tantrisessa harjoituksessa saat olla haavoittuvainen ja sinulle pidetään turvallista tilaa. Tantran peruselementit ovat: ääni, hengitys ja liike.

Tantran hyväksyminen on totaalista, se ei tuomitse, puolita tai jaa sinua. Tantrassa nautinto ei ole päämäärä, se on reitti. Tantrassa ei etsitä rajoituksia vaan vapauksia. Tantra on muun muassa tietoisuutta, laajenemista, energian liikuttelua, tasapainottamista (chakroja), sallimista, rentoutumista, herkkyyttä, minimalismia, pysähtymistä, rajoja, pyytämistä, antamista, vastaanottamista, polariteetteja, läsnäoloa, kosketusta ja aistimista. Tantra on yhdessä jakamista, näkyväksi tulemista, kuuntelemista ja kuulluksi tulemista. Voin tantrikkona näyttää suunnan harjoituksin, tuolla se tantra on, mutta kuljet sinne yksin. Päästät irti kädestäni ja lähdet matkaan omalle polullesi. Sinä olet tantra.

Työpajat vetävät Tantric Life Coach Henna Lahtinen ja Varjotyöskentelyn ohjaaja Johanna Pääkkönen. Suunnittelemme ja työskentelemme työpajoissa yhdessä, tuoden yhteen elementtejä eri osaamisalueiltamme.

Henna Lahtinen - Tantric Life Coach
kosketukseksi@gmail.com
0449914050 wa

Johanna Pääkkönen - Varjotyöskentelyn ohjaaja
sielunsilmin@gmail.com
0404173250 wa

"Matkasi varrella on peilejä, jotka tuijottavat silmiisi, peilaten kaikkea sitä mitä et ehkä ole kohdannut itsessäsi. Siellä on raskaita kiviä jotka täytyy siirtää, jotta voit jatkaa matkaasi eteenpäin. Siellä on valtateitä täynnä ohikiitäviä tunteita ja puroja jotka kastelevat sinut pitkäksi aikaa. Matkallasi kohtaat tunteita jotka saavat sinut tippumaan polvillesi ja itkemään lohdutonta itkua jostain kaukaisuudesta. Tunteita jotka saavat sinut huutamaan kilpaa myrskytuulten kanssa. Ehkä haluat lähteä mukaan tunteiden leikkiin, hyppimään oksista tehtyä ruutuhyppelyä. Ehkä tapaat polullasi tunteita joiden kanssa kylvet onnellisena mudassa tai auringonpaisteessa. Hihittelette niityllä ja juoksette käsi kädessä metsäpoluilla. Kohtaat tunteita, jotka jättävät sinuun lähtemättömän vaikutuksen."
- Henna

Tantra Työpaja Pellossa
Heidin Mummola
16.9 klo 12-16

"Seksuaalisuuteen liittyvät roolit ovat usein hyvin henkilökohtaisia ja kipeitäkin rooleja. Nämä herkästi haavoittuvat roolit tarvitsevat oikeanlaisen ympäristön tullakseen esiin. Normalisoivaa luvanantamista ja lempeää hyväksyntää. Minkälaisia rooleja sinun matkalaukussasi on? Oletko antanut heille kaikille luvan olla? Saavatko he kaikki olla esillä ja nauttia parrasvaloista omalla statuksellaan? Elämä on roolileikki, leikkivä löytää jokaiselle roolilleen oman aikansa ja paikkansa."

- Henna

"Varjo on parhain opettajamme. Se auttaa meitä tulemaan ehyemmäksi ja vapaammaksi. Varjotyöskentelyn avulla otat oman voimasi takaisin ja katkaiset ne voimattomat osat pois, jotka eivät palvele sinua. Meissä jokaisessa on omat valomme ja varjomme. Vain sinä voit tehdä tämän työn itsesi kanssa."

- Johanna

Haluatko kysyä meiltä jotain?